选择生孩子的年轻人，后悔了吗？
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在生育焦虑弥漫的当下，依然有一群年轻人，选择了成为父母。网络上两极化的情绪宣泄之下，新一代父母的真实声音却往往是“失语”的。

吃米

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在生育焦虑弥漫的当下，依然有一群年轻人，选择了成为父母。网络上两极化的情绪宣泄之下，新一代父母的真实声音却往往是“失语”的。

2025年8月26日是认养一头牛®年度品牌会员日，今年的主题是“你是我的礼物”。我们和6位父母聊了聊，他们心中的生育代价和馈赠。他们是认养一头牛®的会员，也是渴望被看见的新一代父母。

他们不约而同地表示，生育确实有一些“代价”，但带来的馈赠更多：

有人开启了人生第二阶段，有人跳出了被裹挟已久的“优绩主义”，有人拥抱了童年的自己，有人被刷新了与世界的连接。“如果把自己比作一棵大树的话，我觉得我以前是没有根的，有了孩子之后会觉得自己在这个世界上立得更深了一些，然后也愿意做更多的尝试，做很多的延伸，做很多向上的事情，会更有动力了一些。”

生孩子的年轻人后悔了吗？

在社交平台上，“不想生孩子”与“不婚不育保平安”话题，轻易就能收割4600万和2600万的浏览与共鸣。手机屏幕里，好像能看到自己点头的样子。可下一秒，手指却很诚实地为可爱的幼崽们停留。“人类幼崽可以多可爱”“人类幼崽日常”话题，揽下243亿和146亿次浏览。年轻人嘴上说着“保平安”，私底下却存了不少萌娃的表情包。

这种割裂的舆论场中，关于“为什么要生孩子？孩子到底带来了什么？”的探讨，常常被简化为两极化的情绪宣泄。而在一片喧哗之中，真正选择了生育的新一代父母却往往成了“失语者”。

30岁时，茅琳也一度被生育焦虑裹挟。有了孩子，原本可以去看电影、旅游和提升自己的时间，以后就要匀给另一个人。她和丈夫来自南北方家庭，生活习惯差异大，公婆过来带孩子，还要互相磨合。她更担心的是，生完孩子重返职场，“原来的项目、工作岗位会不会被别人顶替”。

一顿分析过后，茅琳觉得生孩子，“弊大于利”。

然而孩子的“意外”到来打破了她的盘算。工作四五年，茅琳有点“上不去也下不来”，原来的项目被停止，她遭遇了瓶颈。茸茸的到来仿佛给了她一个“借口”，茅琳告诉自己，生孩子也可以是“打副本”，而且“既然来到了我们身边，那我就选择把ta生下来”。

一开始，茅琳确实有点煎熬。“我不知道孩子来到这个世界上，竟然连自己睡觉都不太会。”那段时间，茅琳的睡眠几乎是破碎的，茸茸每两三个小时醒一次，她要哺乳，还要哄她睡觉。有一次她发烧了一周，觉也没怎么睡，人变得又肿又胖，看着眼前的孩子，她不禁绝望：“天呐，她是来讨债的吗？每天都不让我睡觉，然后还一直哭，到底要怎么样才行？”

但很快，她发现，孩子不是来讨债的，而是她生命里最好的礼物。一开始的摩擦，不过是“初次见面”的相互磨合。一旦建立了不可取代的连接，茅琳感慨：“从来没有想过，世界上竟然有一个人如此地需要我，（孩子的）这种偏爱是我从来没有感受到过的。”

因为最近工作压力大，茅琳身上起了湿疹，给茸茸讲故事的时候，她无意间说了句“妈妈好痒”，茸茸立马找到药膏，让她帮忙打开盖子，笨拙地挤出药膏就上手抹药，虽然抹的地方不太对，却让她心里暖暖的。

自从有了茸茸，茅琳的人生似乎意外地顺利了起来。在怀茸茸时，茅琳胖了50斤，她一度觉得“天塌了”，但休完产假后，她很快恢复了体重，甚至比怀孕之前的状态更好。她原本担心工作会被移交给别人，自己被“边缘化”，但她重返职场以后，不仅之前停滞的项目重新启动，领导和同事看到她变得更有耐心和稳重，反而愿意把重要的工作交给她。

如果说茅琳是意外接住了“礼物”，音乐老师可可是在深思熟虑之后，主动选择了生二胎。

生一胎时，她顺产转剖腹产，疼得生完后还盯着天花板哭了半天。她一度决心不再生二胎。

动摇也是因为那个曾让她“疼哭”的大孩子。团子喜欢看绘本，翻到《爱是什么滋味》那一页，他总会抬头认真问：“妈妈，我可以有一个妹妹吗？”可可最初只是笑着糊弄过去：“一个人也很好呀。”

但看到团子在小区里主动保护比他小的妹妹，可可渐渐有些动摇了。“因为我很爱他，也很尊重他的情绪。我和他爸爸都是独生子女，小时候结交朋友时很被动。如果有一个同龄人陪你长大，可能会好很多。”这样想之后，可可最终决定再生一个宝宝。

“团子是一个特别有爱心，特别暖的宝宝。”当可可在电话里告诉团子，他有了一个妹妹时，他说太棒了，妈妈，这是你送给我的礼物，“我当时就在电话里哭了”。

妹妹出生一年多后，可可的朋友问过团子，会不会不开心，会不会觉得爱被分走了？可可也问过他，“觉得妈妈爱你多还是爱妹妹多？”团子说，“妹妹来了我们家，那不是多了一个人爱我，我也多爱了一个人吗？”团子的回答，瞬间让可可觉得特别治愈，“再忍受一次剖腹产的痛也是值得的”。

社交平台上有个晒孩子的“梗”，“跟你们这些没孩子的人说不清楚”。看似是炫耀，实则是新一代父母以调侃的语气发出自己的声音。养育孩子不光只有代价，也不只有萌和可爱的一面，那是一个更为复杂、充满挑战，也带来很多馈赠与价值感的过程。他们的生活确实被改变了，但他们都没有后悔成为父母。

失灵的“优绩主义”

当年轻人看到生育带来的馈赠时，另一个现象也在新一代父母中蔓延——这些从小在“优绩主义”中成长起来的父母，正不自觉地将这套逻辑用到育儿过程中。

然而孩子不是试卷上的题目，不是工作中的KPI，付出不一定有等价回报，push也不一定有正向结果。新一代父母们发现，“优绩主义”失灵了，但这种失灵让他们感到解脱，甚至治愈。孩子们正在教会他们，人生有标准答案之外的幸福和成就感。

90后彭召辉，现在是一名父亲，也是杭州互联网大厂的一名员工。他是一路卷上来的典型。

父母相对传统，在他们面前，只有表现好的人才会得到表扬。初三考试成绩出来后，父母哭了，对他说，“所有人都夸你学习成绩好，没想到你成绩很差。”这句话让他难受了很久。虽然不赞同这种教育方式，但彭召辉也认为，父母的打压式教育似乎“非常有用”，进入高中后，他开始非常认真地投入学习，现在也如愿以偿，卷进了别人梦寐以求的大厂。

在效率至上的大厂里，他经常内耗。为了做得更好，他比别人更拼，一周五天，有两三天都在外地出差。

成为父亲后，不能比“别人”差的思维惯性仍然存在。女儿原原是早产儿，从出生就开始追体重、追身高，想要跟上普通孩子的步伐。

大一些，又开始追语言，追运动能力。有段时间，小区里一起玩耍的孩子们，逐渐都学会了说话，但原原还是只能蹦出两个字。彭召辉焦虑地上网查资料，朋友也告诉他，孩子的语言爆发期有快有慢，但他还是开始了“特训”。

原本他一天只讲一个绘本，变成了讲两本，他还找出特定的互动视频，用来培养原原的沟通能力。一番操作之后，也不确定有没有效果，但人是更累了。后来他才想通，实际上原原说话的时间并不算晚，他当时比较的小孩们，年纪都比原原要大上一点。

和紧绷的爸爸不同，原原是个特别不内耗的孩子。她能不加掩饰地表达喜好，对陌生人无条件信任，对万物充满好奇与爱心。尤其触动他的是，女儿在小区主动和小朋友打招呼被冷落时，不会因为别人爱搭不理就不开心或沮丧，那份天然的豁达与恢复力，让彭召辉羡慕。他开始反省自己的价值观：“以前做事情会比较功利性，在一些关系的维护上会更多考虑去做对等交换，但是养育孩子其实更多地是无条件付出。”

或许有人会说，现在说与“优绩主义”和解还早，等到要辅导孩子作业的时候再说吧。

今年36岁的Shirly，就在孩子上学后自我斗争了挺长时间。回想起儿子满满上一年级的时候，每天都像“打仗”。写作业拖拉、注意力不集中，爷爷奶奶又宠得厉害，吃饭要喂、玩具不收，满满逐渐长成了一头“小刺猬”，一批评就竖起浑身的刺。有一次她加班到晚上八点，回家看到儿子只写了几个歪歪扭扭的字，忍不住说了一句“你怎么这么笨”，满满耷拉着脑袋，当场回了一句“对啊我就是笨小孩”。

回想起来，Shirly后悔当时没有抱抱儿子。后来她开始反思：是不是自己太着急了？

不要总是和“标准答案”比之后，Shirly更多地发现了满满身上的闪光点。她意识到，小刺猬的外表下其实藏着一颗细腻、善良的心。

有时Shirly会忘记公公婆婆的生日，但在满满的书桌上，却贴着便签，写着他们的生日。在她发烧时，满满也会提醒她贴退烧贴，像她照顾他那样。有时出门，还是满满提醒她不要着急，不要忘了带东西。

破除了优绩主义谜思的父母，才发现孩子在教会他们，生命有各自的成长轨迹。人生也不止有考出好成绩、完成KPI、超过“别人家的孩子”，始终向上卷这一种单一的价值。

这种变化对大厂爸爸彭召辉来说是极大的收获：“对我来说，有孩子后的生活比没有孩子的时候无疑更幸福。我们都是第一次当父母，在这个过程中，各自总结出了一套自己认为有用的方式和方法，你会非常开心，这和吃喝玩乐带来的乐趣与喜悦不同。”

拥抱小时候的自己

当优绩主义的坚冰开始融化，更深刻的变化正在发生。这些曾经被标准化考核体系塑造的年轻人，在育儿过程中意外找到了治愈童年创伤的契机。

他们在努力成为小时候的自己会羡慕的父母，也在重养自己一遍。

今年32岁的飞飞是杭州的一名数学老师。儿子小石头从小体弱多病，三天两头跑医院，还是过敏体质，吃什么都要小心翼翼。为了保护他的健康，全家人长期一级戒备，出远门都是全副武装，口罩帽子。飞飞甚至特意为了他学习了小儿推拿，“我感觉从来没有这么用心地对待过一个人”。

飞飞有时候都有些羡慕小石头，因为她小时候，是一个没有得到太多关注的小孩。爸爸在外地做生意，妈妈一个人又要种田又要做家务，“哪有空余的时间陪你玩”。

在陪伴小石头的过程中，她常常会想起小时候的自己。比如小石头经常主动给她大大的拥抱，嗲声嗲气地说“妈妈我爱你，抱抱你就不辛苦不累了”。她还记得小时候，有一次妈妈割完了稻子，她走过去要抱抱，妈妈骂了她一通说，“我这么累了，你还要抱抱，走开点”。

孩子在拥抱她的时候，也在拥抱小时候的她。也是在有了自己的孩子之后，飞飞才理解了母亲常常唠叨的当年的“不易”，和母亲和解了。

随着孩子长大，飞飞越来越觉得，这个孩子简直就是来“报恩”的。有时候，飞飞上了一天课，回家累到不想说话。她瘫在沙发上，告诉小石头，“妈妈今天很累了，你让妈妈休息一会儿，妈妈可以陪你玩，但是妈妈话说不出来了”。小石头会配合地端来一杯柠檬水，说“妈妈你先喝口水润润喉”，然后在旁边安静地玩起来。

相比她在感情方面的克制和别扭，小石头的爱意常常会融化她。有天晚上，小石头还学着她推拿的手法，给她拍背，哄她睡觉。因为职业病，她容易腰酸背疼，让老公帮自己拍一拍，时间久了，老公也难免会有些不耐烦，孩子的小手虽然力道不够，但还是让她觉得轻松多了。

“孩子像我生命中的一缕光。以前我的生活比较单调，生了他之后，就有了很多快乐的事情，他也给了我很多开心的瞬间。我觉得他像光一样，照耀了我的生活。”飞飞说。

90后小雨，也在成为母亲后，治愈了小时候的自己。

小学时，小雨的父母忙着开饭店，她几乎是被姨妈带大的。初中时，父母长期的缺席，也让小雨变得有点叛逆，学习成绩不是很理想。一直到高一，小雨成了一名艺术生，要去其他城市集训，父母才关掉家里的店铺，陪她一起租了房子。

突如其来的关注和管束，一度让她觉得有些不自在。但现在回想起来，就是在那段时间，父母偶尔带她出门玩，是少有的幸福时刻。

小时候父母的缺席也让小雨暗暗发誓：以后我的孩子，一定要我亲自陪。

女儿沐子一岁半，第一次自己走到电梯口接她。看到那个小小的身影跌跌撞撞冲过来，小雨抱住了沐子，眼泪也一下就下来了。那一刻，她仿佛看见了小时候的自己，终于被抱了起来。

与世界的连接，被刷新了

孩子不仅带来治愈，还刷新了成年人与世界的连接。

社交平台上有人分享，原先和小区里的人一个都不认识，自从有了娃，小区里近半年出生的娃和他们的家长，基本都认识了。

茅琳也是，以前，她觉得“去没去过的地方、干没干过的事”才算放松，现在，她发现“带着茸茸在小区里散散步，看看花看看小鸟啥的，就觉得很幸福很有满足感”。女儿会蹲下去闻一朵花，然后喊她一起闻，“没有孩子的时候，你压根就不会注意路边的一朵小花”。

也是有了孩子以后，茅琳才真正有了“家”的感觉。“原来会觉得自己在这个世界上，是比较孤独的，离家也比较远。自从生了茸茸之后，因为每天都会想着有这样一个小宝宝惦记着我，如此地需要我，我会真正觉得有了一个家。”在茅琳看来，这种感受，是“没有生过孩子的人体会不到的”。

除了和外部连接，孩子也让每个人有了更深刻的生命体验。

第一次捧着只有5斤的女儿时，彭召辉整个人都在颤抖，眼前这个小生命，皮肤薄得几乎透光，手指像火柴棍一样，那一刻，他突然觉得，“我在这个世界上有根了”。

“如果把自己比作一棵大树的话，我觉得我以前是没有根的，有了孩子之后会觉得自己在这个世界上立得更深了一些，然后也愿意做更多的尝试，做很多的延伸，做很多向上的事情，会更有动力了一些。”

孩子们让父母更深刻地理解了爱、责任与生命的联结，从而成为了更完整、更有温度、更好的大人。深爱孩子的父母，也想给孩子最好的，对牛奶的选择也一样。飞飞怀孕时，一次逛超市让她注意到了，有趣的名字给她留下了深刻的印象。后来，小石头因为身体原因不耐受牛奶，她挑选起牛奶就更加谨慎和小心，隔三天给他一小杯，从A2β-酪蛋白到有机系列，一点点试；再后来，认养一头牛®固定出现在全家餐桌上，承包了全家人的“口粮”。

新一代父母，在养育孩子的过程中学会爱人，懂得被爱。因为养育孩子，他们从来没有像现在这样憧憬未来，渴望建设一个孩子们可以生活其中的更美好的世界。

每年的8月26日是认养一头牛®的年度会员日，会员大多数为新一代父母。认养一头牛®一直关注他们的成长与自省，往年也相继探讨了不少命题：她们如何理解成为母亲这件事；他们努力学习做会“夸夸”的中国家人。

而今年的会员日，在厌童成为“社交货币”的当下，认养一头牛®把镜头聚焦在失语的新一代父母身上，他们坚定地选择了成为父母，并且不后悔。孩子对他们来说，不是代价，而是“最好的礼物”。借由“你是我的礼物”这个主题，认养一头牛®希望重新唤起人们对孩子的温情与友善，减少社会对育儿的误解和焦虑。

认养一头牛®还推出了“礼物瓶”系列，“因为你，所有目的地都有了再去一次的理由”“因为你，小小的水坑变成了探险的海洋”“因为你，我在小区里交了很多新朋友”“因为你，曾经害怕虫子的我也成了昆虫学家”，就像包装上的文案所说的那样，有了孩子，大人仿佛也拥有了第二次童年，在拥抱孩子的过程中，也重新拥抱了世界。新一代父母拒绝被育儿焦虑绑架，而是要和孩子一起，再次感受世界的美好。

“礼物”这个词，承载着惊喜、温暖与生命的意义。选择认养一头牛®也是父母给孩子最好的礼物。对于认养一头牛®而言，“礼物”更是一份责任，要用更纯净的品质和更真诚的陪伴，去回应来自无数家庭的珍贵托付，成为父母守护孩子健康成长的一份安心之选，让所有的爱都有回响。

（茅琳为化名）

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