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2025-06-22 12:10
社会与生活
生活｜新研究发现：拥有这一共同特质的伴侣生活更幸福
生活｜新研究发现：拥有这一共同特质的伴侣生活更幸福
与伴侣拥有共同的世界观，不仅有助于维系关系，也能提升个人的意义感。
Ani Freedman
■
维持一段健康而幸福的关系涉及诸多方面，而这段关系对情绪健康的影响同样至关重要。研究表明，人与人之间的亲密关系是个体获得生命意义感的主要来源。研究人员将意义感定义为人们如何“理解、认知或感受到自身生活的重要价值”。然而，一直以来，人们并不清楚关系中的哪些因素能真正帮助人们获得这种意义感。
最近的一项研究让我们离答案更近了一步：麦吉尔大学（McGill University）发表在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的研究显示，世界观一致（即对世界的理解高度一致）的伴侣，在生活中经历的不确定性更少，也更容易在生活中找到意义。
研究团队对美国和加拿大近1,300名成年人进行了五项研究，汇总了实验室任务、在线问卷和行为实验等方面的数据。他们旨在研究一项假设：与亲密伴侣体验“共同现实感”能够减少人们对环境的感知不确定性，进而提升对工作和生活的意义感。例如，研究发现，在新冠疫情期间的一线医护人员，以及“黑人的命也是命”抗议活动中的非裔美国人，如果与伴侣对世界的理解一致，他们所感受到的不确定性较低，意义感更强。
该研究的第一作者、心理学家M·卡塔琳娜·埃内斯特罗姆在新闻稿中表示：“我们的研究方法与早期探讨亲密关系如何提升意义感的研究有所不同。以往的研究多侧重于归属感或支持感等方面，而我们着手探索的是，与伴侣分享对世界的看法、想法和担忧，是否能通过减少对环境的不确定感，从而提升个体的意义感。”
与伴侣构建“共同现实”意味着什么？
研究指出，与伴侣拥有共同的现实感知，不仅能让你的现实显得更真实，也能验证你的视角。在长期相处中，伴侣间共同的经历越多，越有可能逐步形成一致的世界观。
资深作者、麦吉尔大学心理学教授约翰·莱登在新闻稿中表示：“随着伴侣积累共同的经历、感受、目标和回忆，他们会形成一种广义的‘共同现实’。这与单纯的亲密感或被支持感不同。这不仅仅是‘我的伴侣懂我’，而是‘我们心意相通’。”
埃内斯特罗姆指出，“共同现实”既可以源自一致的经历，也可以源自一致的解读。
她表示：“比如，当一对情侣一起看恐怖电影，其中一方或双方都感觉电影内容很可怕，这种感知就可能促成‘共同现实’的形成。但共同现实并不一定依赖于共同经历。一方描述自己经历的一件压力事件，如果另一方对此产生相同的看法，这也能够促进共同现实的形成。”
她解释称，伴侣间积累的共同现实经历越多，越有可能建立起对世界的普遍共识。随着共同现实的积累，伴侣关系也会更加紧密。研究人员还观察到，个体在生活中的意义感更强，拥有更强烈的目标感。而已有研究表明，这种强烈的目标感有助于提升应对能力、增强幸福感，并改善健康状况。
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维持一段健康而幸福的关系涉及诸多方面，而这段关系对情绪健康的影响同样至关重要。研究表明，人与人之间的亲密关系是个体获得生命意义感的主要来源。研究人员将意义感定义为人们如何“理解、认知或感受到自身生活的重要价值”。然而，一直以来，人们并不清楚关系中的哪些因素能真正帮助人们获得这种意义感。
最近的一项研究让我们离答案更近了一步：麦吉尔大学（McGill University）发表在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的研究显示，世界观一致（即对世界的理解高度一致）的伴侣，在生活中经历的不确定性更少，也更容易在生活中找到意义。
研究团队对美国和加拿大近1,300名成年人进行了五项研究，汇总了实验室任务、在线问卷和行为实验等方面的数据。他们旨在研究一项假设：与亲密伴侣体验“共同现实感”能够减少人们对环境的感知不确定性，进而提升对工作和生活的意义感。例如，研究发现，在新冠疫情期间的一线医护人员，以及“黑人的命也是命”抗议活动中的非裔美国人，如果与伴侣对世界的理解一致，他们所感受到的不确定性较低，意义感更强。
该研究的第一作者、心理学家M·卡塔琳娜·埃内斯特罗姆在新闻稿中表示：“我们的研究方法与早期探讨亲密关系如何提升意义感的研究有所不同。以往的研究多侧重于归属感或支持感等方面，而我们着手探索的是，与伴侣分享对世界的看法、想法和担忧，是否能通过减少对环境的不确定感，从而提升个体的意义感。”
与伴侣构建“共同现实”意味着什么？
研究指出，与伴侣拥有共同的现实感知，不仅能让你的现实显得更真实，也能验证你的视角。在长期相处中，伴侣间共同的经历越多，越有可能逐步形成一致的世界观。
资深作者、麦吉尔大学心理学教授约翰·莱登在新闻稿中表示：“随着伴侣积累共同的经历、感受、目标和回忆，他们会形成一种广义的‘共同现实’。这与单纯的亲密感或被支持感不同。这不仅仅是‘我的伴侣懂我’，而是‘我们心意相通’。”
埃内斯特罗姆指出，“共同现实”既可以源自一致的经历，也可以源自一致的解读。
她表示：“比如，当一对情侣一起看恐怖电影，其中一方或双方都感觉电影内容很可怕，这种感知就可能促成‘共同现实’的形成。但共同现实并不一定依赖于共同经历。一方描述自己经历的一件压力事件，如果另一方对此产生相同的看法，这也能够促进共同现实的形成。”
她解释称，伴侣间积累的共同现实经历越多，越有可能建立起对世界的普遍共识。随着共同现实的积累，伴侣关系也会更加紧密。研究人员还观察到，个体在生活中的意义感更强，拥有更强烈的目标感。而已有研究表明，这种强烈的目标感有助于提升应对能力、增强幸福感，并改善健康状况。
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与伴侣拥有共同的世界观，不仅有助于维系关系，也能提升个人的意义感。
Ani Freedman
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维持一段健康而幸福的关系涉及诸多方面，而这段关系对情绪健康的影响同样至关重要。研究表明，人与人之间的亲密关系是个体获得生命意义感的主要来源。研究人员将意义感定义为人们如何“理解、认知或感受到自身生活的重要价值”。然而，一直以来，人们并不清楚关系中的哪些因素能真正帮助人们获得这种意义感。
最近的一项研究让我们离答案更近了一步：麦吉尔大学（McGill University）发表在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的研究显示，世界观一致（即对世界的理解高度一致）的伴侣，在生活中经历的不确定性更少，也更容易在生活中找到意义。
研究团队对美国和加拿大近1,300名成年人进行了五项研究，汇总了实验室任务、在线问卷和行为实验等方面的数据。他们旨在研究一项假设：与亲密伴侣体验“共同现实感”能够减少人们对环境的感知不确定性，进而提升对工作和生活的意义感。例如，研究发现，在新冠疫情期间的一线医护人员，以及“黑人的命也是命”抗议活动中的非裔美国人，如果与伴侣对世界的理解一致，他们所感受到的不确定性较低，意义感更强。
该研究的第一作者、心理学家M·卡塔琳娜·埃内斯特罗姆在新闻稿中表示：“我们的研究方法与早期探讨亲密关系如何提升意义感的研究有所不同。以往的研究多侧重于归属感或支持感等方面，而我们着手探索的是，与伴侣分享对世界的看法、想法和担忧，是否能通过减少对环境的不确定感，从而提升个体的意义感。”
与伴侣构建“共同现实”意味着什么？
研究指出，与伴侣拥有共同的现实感知，不仅能让你的现实显得更真实，也能验证你的视角。在长期相处中，伴侣间共同的经历越多，越有可能逐步形成一致的世界观。
资深作者、麦吉尔大学心理学教授约翰·莱登在新闻稿中表示：“随着伴侣积累共同的经历、感受、目标和回忆，他们会形成一种广义的‘共同现实’。这与单纯的亲密感或被支持感不同。这不仅仅是‘我的伴侣懂我’，而是‘我们心意相通’。”
埃内斯特罗姆指出，“共同现实”既可以源自一致的经历，也可以源自一致的解读。
她表示：“比如，当一对情侣一起看恐怖电影，其中一方或双方都感觉电影内容很可怕，这种感知就可能促成‘共同现实’的形成。但共同现实并不一定依赖于共同经历。一方描述自己经历的一件压力事件，如果另一方对此产生相同的看法，这也能够促进共同现实的形成。”
她解释称，伴侣间积累的共同现实经历越多，越有可能建立起对世界的普遍共识。随着共同现实的积累，伴侣关系也会更加紧密。研究人员还观察到，个体在生活中的意义感更强，拥有更强烈的目标感。而已有研究表明，这种强烈的目标感有助于提升应对能力、增强幸福感，并改善健康状况。
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维持一段健康而幸福的关系涉及诸多方面，而这段关系对情绪健康的影响同样至关重要。研究表明，人与人之间的亲密关系是个体获得生命意义感的主要来源。研究人员将意义感定义为人们如何“理解、认知或感受到自身生活的重要价值”。然而，一直以来，人们并不清楚关系中的哪些因素能真正帮助人们获得这种意义感。
最近的一项研究让我们离答案更近了一步：麦吉尔大学（McGill University）发表在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的研究显示，世界观一致（即对世界的理解高度一致）的伴侣，在生活中经历的不确定性更少，也更容易在生活中找到意义。
研究团队对美国和加拿大近1,300名成年人进行了五项研究，汇总了实验室任务、在线问卷和行为实验等方面的数据。他们旨在研究一项假设：与亲密伴侣体验“共同现实感”能够减少人们对环境的感知不确定性，进而提升对工作和生活的意义感。例如，研究发现，在新冠疫情期间的一线医护人员，以及“黑人的命也是命”抗议活动中的非裔美国人，如果与伴侣对世界的理解一致，他们所感受到的不确定性较低，意义感更强。
该研究的第一作者、心理学家M·卡塔琳娜·埃内斯特罗姆在新闻稿中表示：“我们的研究方法与早期探讨亲密关系如何提升意义感的研究有所不同。以往的研究多侧重于归属感或支持感等方面，而我们着手探索的是，与伴侣分享对世界的看法、想法和担忧，是否能通过减少对环境的不确定感，从而提升个体的意义感。”
与伴侣构建“共同现实”意味着什么？
研究指出，与伴侣拥有共同的现实感知，不仅能让你的现实显得更真实，也能验证你的视角。在长期相处中，伴侣间共同的经历越多，越有可能逐步形成一致的世界观。
资深作者、麦吉尔大学心理学教授约翰·莱登在新闻稿中表示：“随着伴侣积累共同的经历、感受、目标和回忆，他们会形成一种广义的‘共同现实’。这与单纯的亲密感或被支持感不同。这不仅仅是‘我的伴侣懂我’，而是‘我们心意相通’。”
埃内斯特罗姆指出，“共同现实”既可以源自一致的经历，也可以源自一致的解读。
她表示：“比如，当一对情侣一起看恐怖电影，其中一方或双方都感觉电影内容很可怕，这种感知就可能促成‘共同现实’的形成。但共同现实并不一定依赖于共同经历。一方描述自己经历的一件压力事件，如果另一方对此产生相同的看法，这也能够促进共同现实的形成。”
她解释称，伴侣间积累的共同现实经历越多，越有可能建立起对世界的普遍共识。随着共同现实的积累，伴侣关系也会更加紧密。研究人员还观察到，个体在生活中的意义感更强，拥有更强烈的目标感。而已有研究表明，这种强烈的目标感有助于提升应对能力、增强幸福感，并改善健康状况。
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回望，回望，一马平川红酒飘散断归途。
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