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2026-02-25 09:44
社会与生活

枸杞泡水、做养生操:这些美国人正努力活得像中国人

一些美国人不仅对拉布布玩偶着迷,他们对粥、太极和煮苹果等中式生活习惯也表现出极大兴趣。这股“极致中国化”热潮让许多华裔美国人感到困惑。
美国女性破产姐妹启示录:我们为何总离成功一步之遥

诺埃·布莱恩特(Noë Bryant)当了41年的非裔美国人。今年,她选择“成为”一名中国人。

受社交媒体上的热门视频启发,布莱恩特拉着丈夫和两个孩子去了得克萨斯州奥斯汀当地的亚洲食杂店。她问ChatGPT应该买哪些中式厨房常备品,并花了大约200美元囤积酱油、枸杞和其他食材。

“我告诉ChatGPT,‘我想成为一个中国辣妹’,”身为全职妈妈的布莱恩特说。

这些天,她早上起来会喝温热的草本茶。粥是她的首选餐食。她在家里穿拖鞋,接下来还想试试针灸。

在美国和西方世界,非华裔人士正在拥抱中式生活方式。用Z世代的话说,他们在“Chinamaxxing”——追求极致中国化。

喝热水,绝不喝冷饮。不要在家里赤脚走路。做养生操。这些新晋的极致中国化弄潮儿所痴迷的日常习惯,对许多中国人来说就像刷牙一样是再自然不过的事情。

中国虽已成为超级经济大国,但数十年间在世界舞台上一直缺乏文化影响力。如今,正当美国的全球吸引力有所消退之际,中国却享受着软实力的提升。

这种风潮的种子在一年前就已埋下,当时美国即将实施的TikTok禁令促使大批美国人涌入中国社交媒体平台小红书(Xiaohongshu)。在那里,中国用户和这些自称“TikTok难民”的美国人互相教授对方普通话和英语,交流食谱,并分享各自国家的日常生活点滴。

去年,美国知名网络主播小达伦·沃特金斯(Darren Watkins Jr.,又名IShowSpeed)和哈桑·皮克尔(Hasan Piker)都曾游历中国,向数百万观众展示了中国充满未来感的天际线景象。中国玩具制造商泡泡玛特(Pop Mart)出品的拉布布(Labubu)玩偶也风靡全球。

极致中国化的梗开始在互联网上随处可见。社交媒体用户会模仿电影《搏击俱乐部》(Fight Club)的台词说:“你在我生命中一个非常中国的时刻遇见了我。”

健康领域的网红和普通人都开始尝试传统的中医药养生之道。

23岁的Sherry Zhu助推了喝热水、吃煮苹果和在家穿拖鞋等习惯的流行。她的初衷是分享自己作为一名华裔美国人在新泽西州的部分成长经历。在浏览量高达数百万的TikTok视频中,Zhu告诉人们,他们正在变得中国化。

“我本来只是觉得这挺有意思,”Zhu说。“但现在人们更多地接触到中国文化,他们想了解更多。”

来自北卡罗来纳州的31岁治疗师克里萨·朱厄尔(Crissa Jewel)说,Zhu的视频让她又有了追求“中国化”的劲头。

朱厄尔去年曾是小红书上TikTok难民中的一员,但后来她不再刷小红书,也不在多邻国(Duolingo)上学习普通话了。现在,她喝热饮,甚至让她的狗Coco也喝温水,她说这治好了Coco的胃病。喝枸杞红枣茶也帮助缓解了她的经期症状。

朋友和家人对她突然转向喝热饮感到惊讶。“他们觉得我很奇怪,”朱厄尔说。

对许多人而言,这种兴趣更多关乎健康而非政治。这些视频在新年期间爆火,恰逢人们寻找改善健康状况的方法。

24岁的亚历克西娅·托雷斯(Alexia Torres)从年初开始喝热水、吃煮苹果。受中国的气功启发,她每天早上都会上下跳动,她说这有助于淋巴排毒。她正考虑开始练太极。住在洛杉矶的她,经常看到一些身体健朗、看起来显年轻的老年人在公园里慢悠悠地练习。

“他们或许掌握了某种门道,”她说。

中国官方媒体对此欢欣鼓舞,将极致中国化作为本国全球影响力日益增长的标志大力宣传。

另一方面,许多华裔美国人对此感到困惑。那些儿时因文化差异受过欺凌、或在新冠疫情期间遭遇过排华骚扰的人,面对如今这股中国化热潮,心态有些复杂。

起初,Karen Lin很高兴看到人们拥抱中国文化。“突然之间,当个华人是件很酷的事,”现年32岁、在纽约唐人街出生长大的Lin说。

然后事情开始变得离奇,感觉像是人们在把中国文化变成一种装扮。

“如果我吃墨西哥菜,我不会说我现在是墨西哥人了,”她说。

极致中国化在Armond Dai与亚裔美国朋友的群聊中已成为热门话题。“每个人都在问,‘这是怎么了?’”这位28岁的加州居民说。

他从小就喝热水,用水果煮汤来治感冒。看到这些做法现在爆红,感觉很不真实。

Dai的希望是,拥抱中式生活习惯的人们也能尊重华人。

“你正处于你生命中的一个中式时刻,”Dai说。“而我将永远是华人。”

撰文: 沈建光

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美国女性破产姐妹启示录:我们为何总离成功一步之遥
一些美国人不仅对拉布布玩偶着迷,他们对粥、太极和煮苹果等中式生活习惯也表现出极大兴趣。这股“极致中国化”热潮让许多华裔美国人感到困惑。


诺埃·布莱恩特(Noë Bryant)当了41年的非裔美国人。今年,她选择“成为”一名中国人。

受社交媒体上的热门视频启发,布莱恩特拉着丈夫和两个孩子去了得克萨斯州奥斯汀当地的亚洲食杂店。她问ChatGPT应该买哪些中式厨房常备品,并花了大约200美元囤积酱油、枸杞和其他食材。

“我告诉ChatGPT,‘我想成为一个中国辣妹’,”身为全职妈妈的布莱恩特说。

这些天,她早上起来会喝温热的草本茶。粥是她的首选餐食。她在家里穿拖鞋,接下来还想试试针灸。

在美国和西方世界,非华裔人士正在拥抱中式生活方式。用Z世代的话说,他们在“Chinamaxxing”——追求极致中国化。

喝热水,绝不喝冷饮。不要在家里赤脚走路。做养生操。这些新晋的极致中国化弄潮儿所痴迷的日常习惯,对许多中国人来说就像刷牙一样是再自然不过的事情。

中国虽已成为超级经济大国,但数十年间在世界舞台上一直缺乏文化影响力。如今,正当美国的全球吸引力有所消退之际,中国却享受着软实力的提升。

这种风潮的种子在一年前就已埋下,当时美国即将实施的TikTok禁令促使大批美国人涌入中国社交媒体平台小红书(Xiaohongshu)。在那里,中国用户和这些自称“TikTok难民”的美国人互相教授对方普通话和英语,交流食谱,并分享各自国家的日常生活点滴。

去年,美国知名网络主播小达伦·沃特金斯(Darren Watkins Jr.,又名IShowSpeed)和哈桑·皮克尔(Hasan Piker)都曾游历中国,向数百万观众展示了中国充满未来感的天际线景象。中国玩具制造商泡泡玛特(Pop Mart)出品的拉布布(Labubu)玩偶也风靡全球。

极致中国化的梗开始在互联网上随处可见。社交媒体用户会模仿电影《搏击俱乐部》(Fight Club)的台词说:“你在我生命中一个非常中国的时刻遇见了我。”

健康领域的网红和普通人都开始尝试传统的中医药养生之道。

23岁的Sherry Zhu助推了喝热水、吃煮苹果和在家穿拖鞋等习惯的流行。她的初衷是分享自己作为一名华裔美国人在新泽西州的部分成长经历。在浏览量高达数百万的TikTok视频中,Zhu告诉人们,他们正在变得中国化。

“我本来只是觉得这挺有意思,”Zhu说。“但现在人们更多地接触到中国文化,他们想了解更多。”

来自北卡罗来纳州的31岁治疗师克里萨·朱厄尔(Crissa Jewel)说,Zhu的视频让她又有了追求“中国化”的劲头。

朱厄尔去年曾是小红书上TikTok难民中的一员,但后来她不再刷小红书,也不在多邻国(Duolingo)上学习普通话了。现在,她喝热饮,甚至让她的狗Coco也喝温水,她说这治好了Coco的胃病。喝枸杞红枣茶也帮助缓解了她的经期症状。

朋友和家人对她突然转向喝热饮感到惊讶。“他们觉得我很奇怪,”朱厄尔说。

对许多人而言,这种兴趣更多关乎健康而非政治。这些视频在新年期间爆火,恰逢人们寻找改善健康状况的方法。

24岁的亚历克西娅·托雷斯(Alexia Torres)从年初开始喝热水、吃煮苹果。受中国的气功启发,她每天早上都会上下跳动,她说这有助于淋巴排毒。她正考虑开始练太极。住在洛杉矶的她,经常看到一些身体健朗、看起来显年轻的老年人在公园里慢悠悠地练习。

“他们或许掌握了某种门道,”她说。

中国官方媒体对此欢欣鼓舞,将极致中国化作为本国全球影响力日益增长的标志大力宣传。

另一方面,许多华裔美国人对此感到困惑。那些儿时因文化差异受过欺凌、或在新冠疫情期间遭遇过排华骚扰的人,面对如今这股中国化热潮,心态有些复杂。

起初,Karen Lin很高兴看到人们拥抱中国文化。“突然之间,当个华人是件很酷的事,”现年32岁、在纽约唐人街出生长大的Lin说。

然后事情开始变得离奇,感觉像是人们在把中国文化变成一种装扮。

“如果我吃墨西哥菜,我不会说我现在是墨西哥人了,”她说。

极致中国化在Armond Dai与亚裔美国朋友的群聊中已成为热门话题。“每个人都在问,‘这是怎么了?’”这位28岁的加州居民说。

他从小就喝热水,用水果煮汤来治感冒。看到这些做法现在爆红,感觉很不真实。

Dai的希望是,拥抱中式生活习惯的人们也能尊重华人。

“你正处于你生命中的一个中式时刻,”Dai说。“而我将永远是华人。”

撰文: 沈建光

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